가스라이팅의 유래, 유형 및 대화 예시 이런 말을 들은 적이 있다면 가스라이팅입니다 가스라이팅은 상대방의 심리를 교묘하게 조작하여 자신의 기억, 지각 또는 정신에 의문을 품게 만드는 심리 조작 기법입니다. 가스라이팅은 연인, 친구, 가족, 직장 동료 등 다양한 관계에서 발생할 수 있으며, 가스라이팅은 피해자에게 불안, 우울증, 낮은 자존감, 왜곡된 현실감 등 심각한 심리적 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 가스라이팅은 종종 피해자 본인뿐만 아니라 가해자도 가스라이팅을 인지하지 못할 수가 있습니다. 그러므로 가스라이팅의 징후를 정확히 인식하고 경계를 설정하는 것은 건전한 인간관계에 매우 중요합니다. 이 글에서는 가스라이팅의 유형과 대화 예시를 통해, 다양한 상황에서 가스라이팅이 어떻게 나타날 수 있는지 알아..
